Kto nie powinien jeść czosnku? Ważne!

Osoby z wrzodami żołądka, chorobami wątroby (np. zapaleniem wątroby), epilepsją, astmą, niskim ciśnieniem krwi lub problemami z woreczkiem żółciowym powinny zachować ostrożność. Pamiętaj, że czosnek może być szkodliwy nawet dla całkowicie zdrowych osób, jeśli jest spożywany w nadmiernych ilościach. Jak prawidłowo spożywać czosnek — cenne porady. Łatwo zapamiętać, że czosnek szybko traci swoje główne korzystne właściwości podczas obróbki termicznej. Co więcej, nie przynosi żadnych korzyści, jeśli jest spożywany w całości.